Aciditatea mare din organism arde celulele, corodeaza tesuturile, sta la baza bolilor si imbolnavirilor. Gradul de aciditate/alcalinitate se masoara cu ajutorul pH-ului. Nivelul normal al corpului este usor peste 7, ceea ce ne face putin alcalini. Corpul are grija sa fim usor alcalini chiar si cand mancam sau bem alimente care provoaca aciditate, daca pastram moderatia.

Cine sunt vinovati de aciditatea mare din organism?

Principalii vinovati pentru aciditatea mare sunt:

  • alimentatia acida,
  • obiceiurile acide: fumatul, somnul insuficient, stresul, supararea, mania, revolta,
  • medicamentele,
  • consumul mic de apa.

Alimentatia acida nu trebuie sa fie confundata cu alimentele cu gust acid, care nu sunt neaparat acidifiante.

Alcalinitatea corpului se mentine prin consumul regulat al fructelor si legumelor sub forma de sucuri, salate, asigurand astfel cresterea naturala a imunitatii -scrie www.biosinergie.ro.

In grupa alimentelor acide sunt incluse:

  • gemurile, dulceturile, toate conservele,
  • coacaze, merisoare, banane verzi, masline verzi murate, fructe praspete cu zahar, fructe zaharisite,
  • bulion de rosii, fasole alba,varza de Bruxelles, linte,
  • paine, produse rafinate de patiserie, paste, malai, orz, orez, ovaz, secara, cereale,
  • branza topita,branzeturi, lapte fiert, unt, smantana, inghetata,
  • carne de vita, stridii, carne de porc, pasare, icre, oua,
  • jeleuri, puding,
  • seminte coapte sau prajite, arahide, nuci prajite,
  • sare, otet, aspartam, cafea, bere, drojdie, zahar, ciocolata.

Hiperaciditatea (aciditatea mare) obliga organismul la distribuirea calciului din oase si dinti pentru a interveni in procesul de neutralizare. Primele simptome ale aciditatii sunt cariile dentare, iar pe termen lung este osteoporoza, fracturi osoase, spasmofilia. Exista si semne care apar tarziu, cand boala s-a instalat: corodarea tesuturilor, bataile inimii, circuitul neuronal. 

Celulele tumorale au aciditatea mare vs celulele normale ale corpului. Daca aciditatea este tinuta sub control, poate intrerupe activitatea si functionarea acestor celulelor bolnave, cu o aciditate peste limita.

Schimbarea alimentatiei reprezinta cea mai buna metoda pentru alcalinizarea corpului.

dieta alcalina

Iata ce modificari poti sa faci in stilul de viata pentru a micsora aciditatea mare din organism:

  1. Redu cantitatea de alimente acide mentionate mai sus,
  2. Consuma cat mai multe alimente alcaline precum:
  • smochine, caise, pepene verde, stafide, masline, mango,
  • broccoli, ceapa verde, telina, sfecla rosie, spanac, usturoi, varza, salata, vinete, ciuperci, ardei, castraveti, praz,
  • soia boabe, grau incoltit, cereale proaspete,
  • samburi de dovleac, alune, ulei de peste,
  • alge, spirulina, chlorella,
  • oua de prepelita,
  • praf de copt, condimente, piper, sare marina, otet de mere,
  • ceai verde, ceaiuri de plante, neindulcite, ghimbir, drojdie de bere,
  • migdale, castane, nuci de cocos,
  • kefir, zer, lapte proaspat nefiert, colostru.

3. Bea apa cu un pH bun (apa filtrata cu lamaie) in cantitate corespunzatoare greutatii, respectiv 40 ml/kg/corp, deoarece elimina rapid toxinele din organism. Cateva picaturi de Synergy O2 adaugate in apa, normalizeaza pH-ul, stimuleaza sistemul imunitar si creste nivelul de oxigen din corp, normalizeaza aciditatea mare din corp.

4. Tine sub control emotiile negative, eliminta stirile cu un puternic impact asupra aciditatii corpului.

5. Inlatura stresul, invidia, mania, teama, gelozia.

6. Adopta obiceiurile alcaline: somn, relaxare, sauna, exercitiul fizic, buna dispozitie, bucuria, fericirea, calmul.

7. Evita medicamentele pentru ca sunt acide: antiinflamatoarele, antihistaminele, sedativele, antibioticele, dar mai ales aspirina.

8. Suplimentele alcaline: coada soricelului, cretusca, lemnul dulce, aswaganda, spirulina, chlorella, colostrumSynergyO2

 9. Masura in toate sa va fie echilibrul si moderatia pentru a tine sub control aciditatea mare a organismului tau.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here